Mon coeur, mon stress, ma santé

Product details

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Couverture: 
Couverture souple
Nombre de pages: 
300
Format: 
240x99
Date de parution: 
10/12/2024
EAN: 
9782390253068
Editeur: 
RACINE
Edition: 
1

Mon coeur, mon stress, ma santé

Comment équilibrer coeur et esprit
  • Le stress peut être un fléau pour le coeur !

Pourquoi faudrait-il s'inquiéter du stress alors qu'il fait partie du quotidien et peut être moteur d'action ? Le caractère positif du stress a ses limites et ne doit pas faire oublier que s'il se répète, il est une cause majeure de maladie mentale, cardiaque ou vasculaire.

À ce titre, c'est un fléau, un réel facteur de risque qu'il faut prendre en compte au même titre que le tabac, l'hypertension ou le diabète.

Les causes d'anxiété sont nombreuses et peuvent être en lien avec la perte d'un proche, les changements climatiques, une exposition à des évènements indésirables ou traumatisants, à l'apparition d'une phobie...

Pourquoi parler du cœur au sein de la santé mentale ? Il est important de sensibiliser le public sur la question du stress, et des maladies mentales qui en découlent, dès lors que l'on sait qu'un état nerveux pathologique perturbe l'équilibre cardiaque, jusqu'à l'empêcher de fonctionner normalement ou l'arrêter.

Les propos d'intervenants belges, français et d'autres nationalités, dans de multiples disciplines scientifiques et autres, enrichissent le propos du professeur Scavée et aident à mieux détecter les signes du stress et de l'anxiété, à comprendre les relations complexes entre le cerveau et le muscle qui actionne tout le système vasculaire et sans qui l'homme ne peut vivre.

Prix:24,95

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