9789401485432.pdf Take Five
Product details
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Couverture:
Couverture souple
Nombre de pages:
184
Format:
215x175
Date de parution:
09/05/2022
EAN:
9789401485432
Editeur:
Lannoo
Edition:
1
Take Five
Le plan de vie incontournable pour prendre votre santé en main
- Cet ouvrage accessible et inspirant vous révèle les Big Five d'un mode de vie sain : alimentation, exercice, état d'esprit, quête de sens et lien social.
'Que puis-je faire moi-même pour améliorer ma santé ?' Nous sommes nombreux à vouloir prendre notre santé en main, mais des généralités comme 'Mangez plus sain' ou 'Bougez plus' ne nous aident pas à progresser.
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| Prix: | € 19,99 |
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